Forme et bien-être

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Ventre gonflé et ballonnement : quels sont les remèdes naturels ?

Vivre avec un ventre gonflé et des ballonnements n’est pas agréable. Heureusement, des solutions naturelles existent pour soulager ces désagréments. Des remèdes à base de plantes et d’huiles essentielles offrent un soulagement efficace. L’hydratation joue un rôle essentiel pour réduire…

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brûleur de graisse

Comment prendre un brûleur de graisse ?

Il existe en ce moment différents types de brûleurs de graisse, certains diminuent l’appétit, quantité d’autres travaillent sur la production de chaleur, d’autres augmentent le métabolisme et certains peuvent encore travailler sur les trois en même temps. Suivant leur formule,…

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repas détox

Pourquoi faire un week-end détox ?

Nous prenons soin de notre extérieur : notre aspect physique à son importance aujourd’hui. Pourquoi laisserions-nous de côté notre intérieur ? La détox est similaire à un grand nettoyage, tout comme avant de remplir une maison, il faut la vider et la…

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huile de CBD

Comment consommer l’huile de CBD ?

Prendre soin de sa santé figure parmi la priorité de tous, afin d’avoir de la forme, de l’énergie, et de la vitalité au quotidien. Plusieurs moyens sont aujourd’hui mis en œuvre afin d’avoir une bonne santé et un bon rythme…

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Super aliments santé : définition, liste et consommation

Le super aliment santé se distingue surtout par le fait qu’il est entièrement naturel. Il présente des valeurs nutritives exceptionnelles. Ils possèdent une grande concentration de vitamines, de minéraux, de micro-nutriments… Ces derniers sont indispensables pour subvenir aux besoins en…

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Olive, colza, lin, sésame : quelle huile choisir pour la santé ?

Savoir choisir l’huile à utiliser dans les préparations culinaires est primordial sur le plan nutritionnel. Parmi tout un éventail d’huile sur le marché, il est judicieux de connaître ceux qui sont bénéfiques pour la santé. Si vous souhaitez opter pour…

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5 cristaux apaisants pour calmer le stress et l’anxiété

Les amateurs de la lithothérapie savent fort bien que la plupart des cristaux possèdent des qualités particulières pour calmer l’esprit, et même pour soigner les peines de cœur. Donc, quand on cherche des pierres pour lutter contre le stress et…

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Le yerba maté, la boisson aux mille vertus

Le yerba maté est une des boissons les plus saines au monde. D’origine amérindienne, il a conquis des adeptes en Europe grâce à ses nombreux bienfaits sur la santé. Découvrez-les. Le yerba maté, une boisson nutritive D’un point de vue…

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La gemmothérapie, une méthode thérapeutique qui soigne grâce aux bourgeons

La gemmothérapie est une branche indépendante de la phytothérapie. Elle utilise les bourgeons des plantes pour soigner certaines affections. Également connue sous l’appellation « médecine des bourgeons », cette méthode non conventionnelle se répand de plus en plus ces dernières années. En…

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Le charbon végétal, cet actif naturel puissant pour l’organisme

Le charbon végétal actif est un produit de soin des plus plébiscités pour détoxifier l’organisme et lutter contre les troubles digestifs et intestinaux. Un vieux remède de grand-mère, presque tombé aux oubliettes, qui est à la fois économique, naturel, et très facile…

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