Santé et vitalité

10 plantes pour soulager le mal de tête

Qu’il soit de type céphalée, migraine ou algie, le mal de tête est une affection qui touche quotidiennement bon nombre de personnes. En effet, d’après l’estimation de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 45 % des adultes en souffrent….

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CBD : un nouvel espoir pour soulager la douleur ?

La douleur est un mal difficile à traiter. Si dans certains cas, des anti-inflammatoires ou des antalgiques sont efficaces pour y remédier, certains types de douleur nécessitent le recours à d’autres alternatives. Tel est le cas pour le CBD, un…

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Utiliser des huiles essentielles : quelles précautions d’emploi ?

Tout comme les essences, les huiles essentielles sont entièrement constituées de principes actifs. C’est pour cette raison qu’elles ont un important pouvoir thérapeutique. De ce fait, il est crucial de suivre le dosage prescrit par un spécialiste. Veillez également à…

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Pourquoi la médecine chinoise est une médecine à part entière

La médecine traditionnelle chinoise est basée sur l’énergie vitale appelée « Qi » ou « Chi ». Il s’agit d’une énergie présente dans toutes les manifestations de la nature. Cet art médical chinois arrange les déséquilibres ou blocages énergétiques dans votre corps….

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10 raisons de prendre le temps de méditer

La méditation est une pratique mentale ou spirituelle qui consiste à porter une attention précise sur l’esprit. Elle a pour objectif de produire la paix intérieure, la vacuité de l’esprit et l’apaisement progressif du mental. Les raisons de prendre le…

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La dépression : dépression chronique ou déprime ?

Face à un quotidien mouvementé et aux aléas de la vie, nul n’est à l’abri d’une dépression. Mais, entre une petite déprime passagère et une dépression chronique, il y a toute une différence. Comment distinguer l’état dépressif de la déprime…

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Fibromyalgie : quels symptômes sont les plus courants ?

La fibromyalgie ou le syndrome fibromyalgique est une maladie qui touche jusqu’à 12 millions de personnes aux États-Unis. Les plus atteintes sont les femmes. C’est une douleur qui se passe de la tête aux pieds associée à un épuisement intense…

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Mauvaise haleine : tout savoir sur l’halitose

Une personne atteinte de mauvaise haleine ne s’en rend pas forcément compte, jusqu’à ce que son entourage lui fait savoir, ce qui est alors très embarrassant. Cette maladie est généralement causée par la présence de bactéries dans la bouche, mais…

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La maladie coeliaque : quelle différence avec l’intolérance au gluten ?

Toute personne qu’elle soit jeune ou vieille, de race noire ou blanche a déjà souffert , ne serait-ce qu’une fois dans sa vie,  de quelques maladies gastriques ou intestinales. Les affections gastro-entérologiques  sont multiples et  elles peuvent entraîner des dommages …

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Hémorroides : reconnaître les hemorroides internes ou externes

Les hémorroïdes sont des anomalies qui se manifestent par une dilatation excessive des veines au niveau des zones anales. Localisées à l’intérieur du canal anal, elles sont qualifiées d’hémorroïdes internes. Quand elles sont situées à la sortie de l’anus, on…

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