Psychologie et mental

Les techniques de la naturopathie pour gérer le stress et l’anxiété

La naturopathie est de plus en plus reconnue comme une méthode alternative pour soigner diverses affections, notamment pour gérer le stress et l’anxiété. En effet, cette pratique holistique permet de considérer l’être humain dans sa globalité en utilisant des techniques…

Quels sont les signes de ce que l’on nomme l’usure mentale ?

Avoir une bonne santé fait partie des priorités de chaque personne. La santé mentale est particulièrement importante pour affronter les divers problèmes quotidiens. Actuellement, plusieurs professionnels dans le monde de la santé se spécialisent dans ce domaine précis. Déceler un…

Quand consulter un comportementaliste ?

Un comportementaliste désigne un expert spécialisé dans la thérapie comportementale. La plupart du temps, celui-ci s’appelle consultant en comportement ou coach en comportement. Lorsqu’un individu traverse une crise d’angoisse, un trouble d’anxiété ou une période de dépression, la meilleure solution est de…

Qu’est qu’un trouble du comportement ?

Certaines personnes souffrent de troubles du comportement sans vraiment s’en rendre compte. Mais c’est quoi un trouble du comportement ? Comment le reconnaître ? Est-il possible de se soigner ? Les réponses. Le trouble du comportement, c’est quoi ? Un enfant, un adulte peuvent…

Comment gérer au mieux une crise de spasmophilie ?

La crise de spasmophilie, appelé aussi tétanie est une sorte de maladie qui touche généralement les femmes. Les symptômes sont entre autres les palpitations, les fourmillements dans les mains, les tremblements, les bouffées de chaleur ou encore l’hyperventilation. Ceux-ci peuvent…

Quels sont les symptômes du burn-out ?

Les personnes atteintes du burn-out se sentent épuisées et fatiguées, ce qui entraîne dans de nombreux cas des complications telles que des douleurs et des problèmes gastro-intestinaux. On peut cependant recenser d’autres symptômes. Qu’est-ce que le burn-out? Le syndrome du…

Aboulie : ses origines, et comment la soigner ?

Une aboulie est une forme d’angoisse sidérante qui inhibe ou limite la faculté d’agir. Ce trouble psychique se caractérise par une perte ou une absence de la volonté ou de motivation chez une personne. Il se manifeste le plus souvent…

Avoir un enfant surdoué : quels problèmes à gérer au quotidien ?

Un enfant surdoué est une personne qui a un quota intellectuel très développé. Élever un enfant surdoué ne pose pas de problèmes. Il faudra seulement se comporter correctement au quotidien pour ne pas le déstabiliser. Voici quelques attitudes à prendre en compte…

Enfance : comment remplacer doudou ?

Il peut arriver que les enfants s’attachent et s’amourachent trop de leur ami nommé communément « doudou ». Cette amitié est tellement grande, que lorsqu’ils l’égarent, ces derniers se retrouvent tristes et désemparés. Que faire alors dans ce genre de…

Jalousie maladive dans le couple : comment s’en sortir ?

La jalousie maladive est une pathologie due à un manque de confiance en soi et à son partenaire. La relation de couple est souvent déstabilisée par ce genre de difficulté relationnelle entre le couple. Toutefois, ce type de problème peut…